시간 흐름 인식 아침 루틴 구체적인 할 일 작성법 마무리 루틴1 시간 관리 잘하는 법: 직장인과 주부의 루틴 만들기 노하우 시간 관리 잘하는 법: 직장인과 주부의 루틴 만들기 노하우 시간 관리는 ‘삶을 설계하는 기술’이다과거에 병원 코디네이터 팀장으로 일할 땐 하루에 수십 명의 사람을 응대하고, 직원들 업무를 조율하며 시간을 ‘쫓기듯’ 보낸 적이 많았습니다. 일은 끝났지만, 나는 더 지쳐 있었죠. 그러다 아이를 낳고, 주부가 되고, 자영업까지 병행하게 되면서 시간을 그냥 쓰는 게 아니라 설계해야겠다는 절실함이 생겼습니다.처음엔 루틴을 짜는 것조차 어렵고, 지키기도 힘들었지만 책과 경험을 통해 몇 가지 핵심을 깨닫게 되었어요. 오늘은 그 중에서도 실제로 삶이 달라졌던 ‘시간 관리 방법과 루틴 만들기 노하우’를 공유해볼게요. 1. 내 시간의 ‘흐름’을 먼저 파악하자처음엔 단순히 ‘시간이 없다’고 생각했지만, 하루 24시간을 .. 2025. 4. 30. 이전 1 다음