#남성갱년기 #중년건강관리 #테스토스테론 #호르몬저하증상 #갱년기극복 #남성건강1 남성 갱년기, 무시하면 삶의 질이 무너집니다 남성 갱년기, 무시하면 삶의 질이 무너집니다과거엔 흔히 여성의 전유물로 여겨졌던 갱년기. 중년의 나이에 들어서 저도 갱년기가 걱정이지만 남편도 걱정인데 남자들도 40대 후반부터 갱년기 증상을 겪을 수 있고, 관리하지 않으면 일상과 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다는 이야기가 있어 알아보려고 합니다. 남성 갱년기란 무엇인가?남성 갱년기는 나이가 들며 남성호르몬(테스토스테론) 수치가 감소해신체적, 정신적, 사회적 변화가 복합적으로 나타나는 증후군입니다.보통 30대부터 호르몬이 서서히 줄어들며, 50세 전후로 증상이 뚜렷해지죠.📉 정상 기준 이하로 남성호르몬 수치가 떨어지고🧠 **전형적인 증상(성욕 저하, 무기력감 등)**이 동반될 때 진단됩니다.대표적인 남성 갱년기 증상여성의 갱년기가 급격하게 오는 반면.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
